7 روشی جادویی نوشیدن آب برای پوست درخشان بسیاری از مردم قدرت نوشیدن آب و تأثیرات مثبتی که می تواند بر روی پوست و سلامت کلی شما داشته باشد را دست کم می گیرند. پوست شما بزرگترین عضو بدن شما است که از شما محافظت می کند، لیپیدها آب را ذخیره می کند، از از دست دادن مایعات جلوگیری می کند و به عنوان تنظیم کننده حرارت عمل می کند. نوشیدن آب بیشتر طبیعی ترین راه برای داشتن پوستی درخشان، شفاف و سالم است که همه ما می خواهیم.
